Per aiutare a dire stop al fumo, la Lega contro i Tumori ha aperto dei "Centri Antifumo" dove è possibile informarsi su come smettere di fumare attraverso percorsi personalizzati e sottoporsi all’esame spirometrico e alla misurazione del monossido di carbonio dell’espirato.

Un aiuto per smettere di fumare
Quante volte ci hai provato? Ma poi è bastato un momento di nervosismo, un problema sul lavoro, una discussione in famiglia e l’accendersi la sigaretta è stato automatico.

Sì, da soli non è facile….

Lo sappiamo bene, tanto che da anni organizziamo percorsi personalizzati individuali e di gruppo guidati da uno psicologo esperto per trovare il modo di fare a meno delle sigarette e scoprire piaceri più salutari.

Sarai aiutato da un esperto a scegliere se intraprendere un percorso di gruppo o individuale.

Contattaci ai seguenti numeri di telefono 02 70603263 - 02 2662771 oppure scrivici all'indirizzo prevenzione@legatumori.mi.it.
Vedrai che troveremo insieme una soluzione al tuo problema.

Percorso di gruppo
Il gruppo si riunisce di sera, quindi puoi frequentarlo dopo la tua attività. Gli incontri sono nove nell'arco di circa due mesi. Ti verrà richiesto solo un contributo alle attività che la Lega contro i Tumori svolge nella lotta al fumo. All'ultimo incontro la maggior parte dei partecipanti si è finalmente liberata dalla sigaretta. Con la tua determinazione e il nostro sostegno, insieme possiamo farcela.

Percorso individuale 
La possibilità di un percorso individuale articolato in quattro incontri con uno psicologo che ti può aiutare a capire meglio il tuo rapporto con la sigaretta.

Non ti lasceremo comunque mai solo: terminato il percorso, ogni due mesi avrai l'opportunità di un incontro con una psicologa e con un'alimentarista per darti suggerimenti sulla dieta da adottare. Per il prossimo incontro di sostegno chiama lo 02.2662771.

Per integrare il cammino verso la disassuefazione, è possibile prenotare presso i nostri Centri Antifumo una visita di funzionalità respiratoria, che prevede un esame spirometrico e il test di misurazione del monossido di carbonio nell'espirato.

Cos'è l'esame spirometrico? E' un test impiegato per determinare la capacità polmonare attraverso la misurazione dei volumi dei vari gas inspirati ed espirati dai polmoni.

Cos'è la rilevazione del monossido di carbonio? E' la misurazione delle quantità e della concentrazione di questo gas nei polmoni. Il monossido di carbonio, prodotto da qualsiasi tipo di combustione, e quindi anche dalle sigarette, è un gas tossico che si lega al sangue e avvelena l’organismo.