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Tag 'Stili di vita'

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In salute dopo le vacanze: il vademecum per l’autunno
Poche semplici scelte da applicare nella vita quotidiana possono davvero fare la differenza. Ecco i nostri consigli per ripartire a settembre con uno stile di vita più sano.

Questione di stile di vita: lo dicono i numeri

Mangiare più equilibrato, fare sport e tagliare le cattive abitudini sono i consigli più preziosi da tenere a mente per chi vuole ricominciare a mantenersi in salute. Un sano stile di vita riduce fino al 50% il rischio di ammalarsi nel corso degli anni.
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