Dopo anni di difficoltà fisiche, Rachele ha scoperto lo yoga grazie al progetto Rinascita promosso da Intesa San Paolo, in collaborazione con CESVI. La paziente ha trovato una nuova connessione tra corpo e mente e ce lo racconta.
Rachele è una beneficiaria del Progetto Rinascita, promosso da Intesa San Paolo, in collaborazione con CESVI. Il progetto mette a disposizione circa 1000 sedute gratuite per i pazienti oncologici più fragili dal punto di vista socio-economico. Una persona può trovarsi in difficoltà finanziarie, con un reddito insufficiente a coprire le spese sanitarie, ma può anche affrontare una condizione di isolamento sociale, dovuta alla mancanza di una rete di supporto familiare o comunitaria. Per i pazienti oncologici, questa situazione può diventare ancora più complessa, poiché la malattia comporta costi elevati e una forte necessità di sostegno psicologico ed emotivo.
Il Progetto Rinascita risponde proprio a queste esigenze, offrendo un aiuto concreto a chi rischia di non poter accedere a un percorso di supporto fisico e psicologico. Nel caso di Rachele, il progetto le ha permesso di iniziare un percorso terapeutico che si è rivelato fondamentale per il suo benessere. Tanto che, dopo aver usufruito delle sedute gratuite, ha deciso di proseguire il percorso con le proprie risorse economiche. Per capire se il percorso sta dando benefici, abbiamo chiacchierato con lei.
Rachele, come ha scoperto il progetto di LILT e come ha deciso di intraprendere questo percorso?
Ho scoperto il progetto Rinascita un po’ per caso, grazie a una delle email che ricevo regolarmente dall’associazione. Ho sempre voluto fare yoga, ma per una serie di problemi fisici derivanti da un carcinoma, che ha richiesto diversi interventi, questa disciplina mi è sempre sembrata fuori dalla mia portata. Ma qualcosa mi ha spinta a tentare, così ho fatto un colloquio e ho iniziato. Subito mi sono resa conto che era proprio quello che mi serviva. Lo yoga funziona, ha un potere immenso, mi ha dato una sensazione di benessere e rilassatezza che non avevo mai provato prima.
Quale tipo di yoga sta praticando?
Pratico una tipologia di yoga più dinamica, con dei cuscini di supporto. Mi trovo molto bene. L’insegnante è davvero brava nel guidarci e nelle posizioni che ci fa fare sento un benessere che va oltre il fisico, anche a livello psicologico. Tanti sono i benefici.
Ce ne elenca qualcuno?
Il beneficio principale che ho riscontrato è sicuramente la rilassatezza. Il mio respiro è migliorato, ho imparato a gestirlo meglio, e questo mi dà una sensazione di calma che mi accompagna anche fuori dalle lezioni. Ma il vero valore dello yoga che sto praticando è il senso di connessione totale che riesco a trovare tra corpo e mente. Alla fine di ogni lezione, mi sento talmente bene che, se potessi, resterei ancora per due ore a respirare e godere di quello stato di pace. È una vera e propria rinascita.
Cosa direbbe a chi sta pensando di intraprendere un percorso simile?
Io consiglio di provare. I benefici sono tangibili e si sentono già dalle prime lezioni. E credo che sia importante prendersi cura di se stessi, soprattutto nei momenti difficili. E’ anche una grande opportunità per chi non ha risorse proprie.
Il Progetto Rinascita è realizzato grazie a
