Colesterolo: cosa c’è da sapere
Il colesterolo è indispensabile per l’organismo, ma quando i suoi livelli sono troppo elevati può aumentare il rischio cardiovascolare. Ecco cosa sapere per tenerlo sotto controllo.
Salute e Benessere
La mente non va in pensione: come allenare il cervello a ogni età
Movimento, socialità e curiosità: ecco come la neuroplasticità ci aiuta a proteggere la memoria e a mantenere il cervello in salute.
Mangiare all’aperto in estate: raccomandazioni per pasti in sicurezza
Dalla spiaggia alla montagna, i pasti all’aperto sono un’occasione di convivialità, ma richiedono qualche attenzione in più. Ecco quali accorgimenti adottare per consumarli senza rischi.
Mal di testa da gelato: perché viene?
Una fitta improvvisa alla fronte dopo aver mangiato un gelato o bevuto qualcosa di ghiacciato è un'esperienza comune. Nella maggior parte dei casi dura pochi secondi, ma conoscerne il meccanismo aiuta a prevenirla.
Si può fare il bagno dopo aver mangiato?
Il divieto di fare il bagno dopo mangiato è uno dei consigli più tramandati dell’estate. Ma è davvero necessario aspettare tre ore prima di entrare in acqua? E quali sono i rischi reali da conoscere?
Epatiti, cinque virus, una sola arma vincente: la prevenzione
In occasione del World Hepatitis Day, scopriamo come difenderci da una delle infezioni più diffuse al mondo. Come si trasmette, perché vaccinarsi e cosa evitare.