Con l'aumento delle temperature, gambe gonfie e pesanti possono diventare un disturbo frequente. Dall'attività aerobica agli esercizi da fare a casa, ecco alcune strategie utili per alleviare la sensazione di pesantezza.
La prof.ssa Daniela Lucini spiega come trasformare il grande evento sportivo in un'opportunità di promozione della salute e corretta educazione al movimento.