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Perchè LILT

Esistiamo perché il nostro nome ci rende unici e irripetibili, come le persone di cui ci prendiamo CURA ogni giorno.

Si può fare il bagno dopo aver mangiato?  

Si può fare il bagno dopo aver mangiato?  

Si può fare il bagno dopo aver mangiato?  
Il divieto di fare il bagno dopo mangiato è uno dei consigli più tramandati dell’estate. Ma è davvero necessario aspettare tre ore prima di entrare in acqua? E quali sono i rischi reali da conoscere? 

Verdure crude o cotte? Dipende dai nutrienti 

Crude o cotte, le verdure restano fondamentali nell’alimentazione quotidiana. Ma il modo in cui vengono preparate può influenzare la disponibilità dei nutrienti. Ecco cosa sapere per sfruttarne al meglio i benefici. 
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