Tag "Benessere"

Le feste pesano molto sulla bilancia e sulla salute. Ecco i nostri consigli per tornare rapidamente sulla strada giusta, recuperando il peso forma e evitando di incorrere nei fattori di rischio che predispongono a contrarre malattie oncologiche o cardiovascolari.

Le festività mettono a rischio le persone più vulnerabili. Lo psichiatra Claudio Mencacci aiuta a individuare le ragioni di tristezza di fine anno.

Nella Festa della Liberazione, la psicologa Nicoletta Cabrini propone una riflessione sulla libertà in senso lato. Una condizione interiore che si acquisisce nel tempo, alla base anche di una relazione terapeutica.

I grandi eventi di questi anni e le preoccupazioni quotidiane generano stress. Scopri i nostri suggerimenti per gestire l'ansia.