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Mangiare più equilibrato, fare sport e tagliare le cattive abitudini sono i consigli più preziosi da tenere a mente per chi vuole ricominciare a mantenersi in salute. Un sano stile di vita riduce fino al 50% il rischio di ammalarsi nel corso degli anni.

Sorvegliata speciale di questa stagione è la pelle. Sai come prenderti cura? Spesso si sottovalutano i rischi di un esposizione prolungata ai raggi del sole, bastano poche e semplici azioni per proteggere e mantenere in salute la cute. Scopri i nostri consigli per la prevenzione in estate.

Durante questi mesi di quarantena molte cose sono cambiate, anche il rapporto col fumo. Gli italiani hanno rinunciato alla sigaretta in quarantena? Ne parleremo in diretta sui nostri canali social.

Un tema speciale per la Giornata Mondiale Senza Tabacco 2020. Quest’anno l’Italia, e il mondo intero, hanno conosciuto un cambiamento senza precedenti, niente sarà più come prima. Ora più che mai è importante iniziare a prenderci cura dei nostri polmoni.

Il giovedì non perderti l’appuntamento con la prevenzione, i nostri esperti LILT saranno in diretta sui nostri canali social Facebook e Youtube con tanti consigli salutari. Una serie di incontri dedicati all’alimentazione, al benessere fisico, mentale e alla salute dei nostri polmoni.

Tra le mura domestiche non è difficile fare prevenzione. Regole sempre valide: mangiare bene e fare movimento. Tenere sotto controllo lo stress, per il nostro benessere. I controlli di diagnosi precoce sono solo posticipati.

La prevenzione primaria non si ferma. In questo momento non è possibile organizzare incontri in presenza ma questo non impedisce di promuovere le nostre attività di sensibilizzazione. Grazie a video, webinar e altre iniziative online portiamo avanti i nostri percorsi dedicati a scuole, comunità straniere e aziende.

Lavare le mani non basta. Anche in cucina l’attenzione per l’igiene deve restare alta per evitare il proliferare di batteri, virus e muffe. Bastano poche regole per prevenire le infezioni anche a tavola.

Se devi rimandare la diagnosi precoce per l'emergenza sanitaria, dedica del tempo a conoscere meglio il tuo corpo. La prevenzione oncologica inizia da te. E' un alleato efficace contro il cancro, un aiuto per imparare a prenderti cura di te.

Fare prevenzione significa proteggere sè stessi ma anche chi ci sta intorno, soprattutto i più vulnerabili, come i pazienti oncologici. Bastano pochi semplici gesti per ridurre il rischio di infezione, primo fra tutti il lavaggio corretto delle mani. Ecco i consigli per effettuarlo al meglio.