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Esistiamo perché il nostro nome ci rende unici e irripetibili, come le persone di cui ci prendiamo CURA ogni giorno.

Tag 'Alimentazione' - anno 2026

Tag "Alimentazione" - anno 2026

Colazione: perché non dovremmo saltarla 

Colazione: perché non dovremmo saltarla 
Il primo pasto della giornata è spesso quello che salta più facilmente. Eppure, rappresenta un'occasione preziosa per fare il pieno di energia. Ne parliamo con la nutrizionista Alessandra Borgo.
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Summer drink: i magnifici cinque
Idratarsi bene aiuta i reni a lavorare meglio, sostiene il corpo durante le terapie oncologiche e riduce la stanchezza. Ecco 5 bevande naturali, fresche e facili da preparare, per stare bene anche con il caldo. 
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Mal di testa da gelato: perché viene?  
Una fitta improvvisa alla fronte dopo aver mangiato un gelato o bevuto qualcosa di ghiacciato è un'esperienza comune. Nella maggior parte dei casi dura pochi secondi, ma conoscerne il meccanismo aiuta a prevenirla.
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Si può fare il bagno dopo aver mangiato?  
Il divieto di fare il bagno dopo mangiato è uno dei consigli più tramandati dell’estate. Ma è davvero necessario aspettare tre ore prima di entrare in acqua? E quali sono i rischi reali da conoscere? 
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Verdure crude o cotte? Dipende dai nutrienti 
Crude o cotte, le verdure restano fondamentali nell’alimentazione quotidiana. Ma il modo in cui vengono preparate può influenzare la disponibilità dei nutrienti. Ecco cosa sapere per sfruttarne al meglio i benefici. 
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Il gelato può sostituire un pasto? 
Fresco, pratico e gustoso, il gelato diventa spesso un'alternativa al pasto nelle giornate di caldo. Ma è davvero una buona idea?  Ecco cosa sapere dal punto di vista nutrizionale. 
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