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Pausa detox: fai riposare il tuo organismo

Ci sono alimenti che aiutano a rigenerare il corpo e sono utili soprattutto quando c'è bisogno di compensare qualche eccesso di troppo. Ecco qualche ricetta per dare un po' di relax all'organismo durante le festività.

Jovelyn, ambasciatrice di prevenzione per LILT

Da un anno Jovelyn Quiamas Cruz accanto a LILT si occupa della salute dei suoi connazionali filippini. "Voglio solo che i controlli diventino un’abitudine importante per tutti".

Il ristorante Stendhal accanto a LILT per la prevenzione

Enrico Merli McClure ci racconta la scelta di collaborare con LILT. Il verde iconico del locale di Milano ha accolto con grande disponibilità le note rosa della prevenzione al femminile per aiutare la lotta contro i tumori.

Alberto Pellai per il primo incontro con “Al Cuore della scuola”

Per il 2024 un nuovo ciclo di webinar gratuiti dedicato ai docenti della scuola dell'infanzia e primaria: primo appuntamento il 10 gennaio con il medico e psicoterapeuta che affronterà il tema: “Reale e/o virtuale: la sfida dell’educazione oggi”. Iscriviti subito!

Chi gioca a tennis vive più a lungo

La racchetta aumenta di 9,7 anni l'aspettativa di vita rispetto a una persona sedentaria. E' il sorprendente risultato di uno studio del Copenaghen City Heart Study. Una notizia che emerge nel momento in cui il tennis è tornato alla ribalta grazie ai risultati straordinari di Jannik Sinner e Matteo Arnaldi e al ritorno in Italia della coppa Davis.
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