Poche semplici scelte da applicare nella vita quotidiana possono davvero fare la differenza. Ecco i nostri consigli per ripartire a settembre con uno stile di vita più sano.
Tra le mura domestiche non è difficile fare prevenzione. Regole sempre valide: mangiare bene e fare movimento. Tenere sotto controllo lo stress, per il nostro benessere. I controlli di diagnosi precoce sono solo posticipati.
In questo momento è normale sentirsi disorientati e spaventati. Scopri come mantenere sotto controllo l’ansia e lo stress attraverso i preziosi consigli della nostra psicologa.