Salute e Benessere

Sai che il 40% dei casi di tumore si può prevenire combinando prevenzione e stili di vita sani? Scopri i consigli di prevenzione contenuti nel nuovo Codice Europeo contro il Cancro!

L'attività fisica è uno dei pilastri della prevenzione. Nella Giornata internazionale dello sport, con l'aiuto del medico sportivo Daniela Lucini, scopriamo come scegliere il modo migliore per fare movimento in base alle condizioni individuali, alle prescrizioni e all'allenamento.

Con o senza spine, violetto o sardo, palermitano o romanesco. Sono tante le varietà del carciofo, una verdura legata alle tradizioni, versatile e ricca di fibre preziose per il funzionamento dell'intestino e per la prevenzione dei tumori.

Nuotare è un'attività fisica valida a tutte le età, chiedendo consiglio al proprio medico prima di cominciare, soprattutto quando ci sono problemi alle anche. Scopriamo regole e benefici del nuoto.

Cresce il consumo di droga tra i giovanissimi. 10 per cento in più in un anno negli under 20.

Consumi dimezzati, piante delicate. Sono diversi i motivi che penalizzano un frutto con poche calorie e tanti nutrienti preziosi per il nostro organismo.