Salute e Benessere anno 2026

Fresca e veloce non significa banale: anche un’insalata può diventare un piatto ricco e soddisfacente se combinata con attenzione. 

Lampade e lettini solari: quali sono i rischi effettivi e le indicazioni del nuovo Codice Europeo contro il Cancro.

Molte persone evitano deodoranti e antitraspiranti per il timore che possano aumentare il rischio di tumore al seno. Le prove scientifiche, tuttavia, raccontano una storia diversa. 

Giornata Mondiale dei Disturbi Alimentari: un'occasione per accrescere la consapevolezza sul legame tra mente e nutrizione.

Il rifiuto dell’amaro ha radici evolutive, ma oggi può penalizzare le nostre scelte alimentari. Educare il palato, fin dai primi anni di vita, significa favorire abitudini più sane e consapevoli.  L’amaro, insieme all’acido, è uno dei gusti che tendiamo ad apprezzare di meno. Questa preferenza ha una spiegazione evolutiva: molte piante producono sostanze amare e tossiche...

I capelli, spesso, riflettono il nostro stato di salute. Ecco cosa influenza il benessere della chioma e come prendersene cura ogni giorno. 

Fresche e versatili, le fave sono il legume primaverile: ricche di proteine, fibre e vitamine, portano gusto e benessere in tavola. 

Fioriture anticipate, stagioni più lunghe, sintomi più severi: ecco come difendersi dall'allergia ai pollini nell'era dei cambiamenti climatici.

La salute umana è strettamente legata a quella dell’ambiente e degli animali. L’approccio One Health aiuta a comprendere queste connessioni e promuovere la cultura della prevenzione, della sostenibilità e della solidarietà globale. 

Tra ingredienti nascosti, claim e valori nutrizionali, le etichette raccontano molto più di quanto pensiamo. Una guida pratica per imparare a leggere ciò che acquistiamo ogni giorno.