Salute e Benessere anno 2025

Il frutto di fine estate, il fico, non può mancare sulle nostre tavole. Con una lunga storia culturale, questo frutto continua a sorprendere con il suo gusto unico e i numerosi benefici per l’organismo.  

Consumare alimenti crudi non è sempre la scelta migliore, come nel caso del latte crudo che può esporre i consumatori a potenziali pericoli con conseguenze gravi per la salute.

In questi giorni l'Italia è il paese europeo più colpito dal West Nile Virus. Ecco come si trasmette, quali sono i sintomi e, soprattutto, come difendersi.

Il rientro dalle vacanze è segnato da una lista di buoni propositi che spesso passano in secondo piano o vengono dimenticati dopo poche settimane. La chiave per non perdere la motivazione? Obiettivi sostenibili e un compagno di percorso con cui condividerli. Settembre è il mese di rientro dalle ferie, e in molti lo vivo come...

Con l'estate e il caldo, dormire bene sembra un miraggio. La stanchezza e la scarsa concentrazione sono solo alcune delle conseguenze. Prova la routine che ti aiuta a spegnere la mente e a goderti un sonno ristoratore.

Il caldo eccessivo può avere serie conseguenze sulla salute, specialmente per i più vulnerabili come anziani, bambini e persone con patologie croniche. Scopri cosa fare per affrontare il gran caldo e quando è il momento di chiedere aiuto. Caldo? Sì, tantissimo. E senza requie, di giorno e di notte, con temperature che solo a leggerle...

Dalla suggestiva leggenda armena che ne narra la nascita, l'albicocca si rivela non solo un frutto delizioso, ma anche un vero alleato per la nostra salute. Ricche di vitamine, fibre, sali minerali e potenti antiossidanti, questo frutto estivo è un concentrato di benessere e prevenzione.

Acquistare in modo ragionato aiuta a evitare gli sprechi di cibo e a preservare la nostra salute e quella degli animali e dell'ambiente. Bastano poche regole.

Basterebbero poche regole per limitare l'inquinamento da plastica che soffoca l'ambiente. Regole semplici che sono buone anche per la prevenzione delle malattie e dei tumori, come dire no al fumo.

I cibi ultra-processati sembrano la soluzione di tutti i problemi di chi non ama cucinare. In realtà, i ricercatori hanno scoperto un legame tra questi alimenti e varie malattie.