I diritti del caregiver
Aumenta la popolazione anziana e insieme il numero dei caregiver. Ripercorriamo i diritti e i servizi di cui possono usufruire per prendersi cura di familiari anziani o malati.
Allarme qualità dell’aria: serve un piano
In tutta Europa si respira aria inquinata. La concentrazione di polveri sottili ha superato la soglia dell'80%. Per proteggere l'ambiente, servono forti azioni pubbliche ma anche impegno personale.
I benefici dello yoga per chi convive con il tumore
La pratica yoga come momento per migliore la qualità di vita di chi convive con il tumore. Uno studio ne mostra i benefici di un viaggio dentro di sé.
Vitamina D: carenti otto persone su dieci tra gli over 60
Nel paese del sole aumenta la carenza di vitamina D a causa di sedentarietà e smart working. Eppure uno studio recente rivela che basta esporsi ai raggi per 15 minuti tre volta alla settimana per godere dei benefici di una sostanza per rinforza ossa, muscolature e sistema immunitario
Un milione di firme contro il fumo
LILT sostiene la petizione europea per creare la prima generazione senza tabacco dal 2028. L'epidemiologo Silvano Gallus ci spiega l'iniziativa, che in Italia è coordinata dall'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri.
Frutta e verdura: meglio di stagione
Consumare i prodotti di stagione garantisce un pieno di polifenoli, sostanze nutritive preziose per la salute. Approfitta della primavera per portare a tavola piatti coloratissimi: rinforzano il tuo scudo contro le malattie.