Salute mentale: accogliere le emozioni, anche le più difficili
Esplorare ciò che accade dentro di noi, riconoscere la propria sofferenza e comprendere di cosa abbiamo bisogno per stare meglio, sono aspetti fondamentali del prendersi cura della propria salute. Ne abbiamo parlato con Davide Ferraris, psicologo clinico e della salute.
