Salute e Benessere

Ottobre ha la sua regina indiscussa: la zucca. Con il suo sapore dolce e delicato, porta in tavola colore e benefici per la salute. Ricca di antiossidanti e vitamine, è l’ingrediente perfetto per ricette sane, gustose e di stagione. 

Una condizione sempre più diffusa, che è fondamentale saper riconoscere e imparare a gestire. L’alimentazione ha un ruolo chiave nella gestione della sindrome dell’intestino irritabile, mentre stress e ansia possono aggravare l’infiammazione e i sintomi.

Il metabolismo è un ingranaggio complesso che regola il nostro peso e la nostra energia quotidiana. Quando non funziona al meglio, è importante intervenire. Il nuovo Programma Salute Metabolica di LILT aiuta a prevenire e a gestire i principali fattori di rischio

Il frutto di fine estate, il fico, non può mancare sulle nostre tavole. Con una lunga storia culturale, questo frutto continua a sorprendere con il suo gusto unico e i numerosi benefici per l’organismo.  

Consumare alimenti crudi non è sempre la scelta migliore, come nel caso del latte crudo che può esporre i consumatori a potenziali pericoli con conseguenze gravi per la salute.

In questi giorni l'Italia è il paese europeo più colpito dal West Nile Virus. Ecco come si trasmette, quali sono i sintomi e, soprattutto, come difendersi.