Salute e Benessere

Il frutto di fine estate, il fico, non può mancare sulle nostre tavole. Con una lunga storia culturale, questo frutto continua a sorprendere con il suo gusto unico e i numerosi benefici per l’organismo.  

Consumare alimenti crudi non è sempre la scelta migliore, come nel caso del latte crudo che può esporre i consumatori a potenziali pericoli con conseguenze gravi per la salute.

In questi giorni l'Italia è il paese europeo più colpito dal West Nile Virus. Ecco come si trasmette, quali sono i sintomi e, soprattutto, come difendersi.

Il rientro dalle vacanze è segnato da una lista di buoni propositi che spesso passano in secondo piano o vengono dimenticati dopo poche settimane. La chiave per non perdere la motivazione? Obiettivi sostenibili e un compagno di percorso con cui condividerli. Settembre è il mese di rientro dalle ferie, e in molti lo vivo come...

Con l'estate e il caldo, dormire bene sembra un miraggio. La stanchezza e la scarsa concentrazione sono solo alcune delle conseguenze. Prova la routine che ti aiuta a spegnere la mente e a goderti un sonno ristoratore.

Il caldo eccessivo può avere serie conseguenze sulla salute, specialmente per i più vulnerabili come anziani, bambini e persone con patologie croniche. Scopri cosa fare per affrontare il gran caldo e quando è il momento di chiedere aiuto. Caldo? Sì, tantissimo. E senza requie, di giorno e di notte, con temperature che solo a leggerle...